2009.04.19
DAY 28
減下體重~3.2KG
比昨天減下~0KG
今日體脂~41%
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2009.04.12
DAY 21
減下體重~3.8KG
比昨天減下~0KG
今日體脂~43%
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2009.04.05
DAY 14
減下體重~沒測
比昨天減下~
今日體脂~
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2009.03.29
DAY 7
減下體重~2.4ＫＧ
比昨天減下~+0.2KG
今日體脂~44％
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想要瘦多少？
瘦到體重降至正常..
瘦到體脂肪在正常的安全範圍(因為不能在危險邊緣，所以囉！)
瘦到體檢的各個數值都在正常的數字...
都是健康訴求啊！
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我的瘦子時期，大概就從出生維持到國小五年級吧！
之後從不瘦→結實→豐滿→微胖→胖→肥→現在很肥...
是的，是很肥沒錯...雖然我很討厭〝肥〞這個字眼...
雖然我自己騙自己...我是胖嘟嘟，不是肥滋滋...
但電子體重計是不會騙人的...
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